本当にあまりにも心身共にしんどくなったので
ペインクリニックの主治医やら
心療内科やらに電話しまくり状態な今日です
ペインクリニックの主治医も今日は忙しい中
折り返しのお電話をしてくれました
内部的アレルギー＝心因性？疲れや、ストレスからも来ると言われました
何も考えずにぼーっと出来たらいいけど
出来ないのか○○ちゃんよね…と言われしんどかったら
心療内科の先生にも相談したらいい
みんなに頼ったらいいんだから
と、言ってはもらったものの
私が人間不信のような状態なので
なかなか頼るにも頼りきれないので
本音で話が出来ないどころか
全体的に全てのところで顔色を見てしまう
そして、次に心療内科に電話しました
看護師さんは忙しいという事で受付の方に状況を説明し、ペインクリニックの主治医からも
心療内科で相談しなさいね
と言われた事を伝えると
主治医に確認してくれました
主治医の先生から1度受診するようにとの事
今月の最終土曜日に予約を入れてますが
そこまでは長いからと…
言われてしまいました
旦那さんに話そうにも、心療内科に受診もいい顔しません
なので話しにくいのが現実です
蕁麻疹も、目まできたようで
数日前から目やにもではじめました…
不安でしかありません
ペインクリニックの主治医はもう、私の心境を見通していて
不安で先のことをいつも考えてしまうんだよね？
と言われ本当に見抜かれていました
尚のこと、頭の中を空っぽにして休むことを言われましたが
それが出来ないのが○○ちゃんよね…と
本来なら人は1日から数日休むと
心身共にリセットされるらしいです
身体が疲れたら心も疲れる
心が疲れたら身体も疲れる
いわゆる、心身が一体化しているので
頭の中を空っぽにして休むといいけれど
私の場合、非常に疲れやすく疲れが抜けない体質のようで
常にいろいろな事を考えてしまうので疲れが満タンになり
結果、現実逃避してしまう事も
どんなに高熱が出ても
どんなに全身激痛でも
どんなに心が疲れていても
完全に落ちるまで我慢してしまう
もう少し、気を抜いて生きられたらねぇと
生涯の課題です
もう少ししたら
娘の保育園から帰宅なので
ぼちぼちご飯準備しつつ
明日の準備します
結果、全体的に私の現実は疲れとストレスから
あらゆる症状を引き寄せているようです
生きるってなかなかの大仕事ですね
線維筋痛症と向き合って 