今朝もいつもと変わらずな時間に
娘のトイレに付き合って起きることから始まり
しばし、横になってから
旦那さんと娘の納豆ご飯終わりを待ちます
私は納豆がダメなので娘の休みの日は納豆ご飯がいいを
付き合うのは唯一、納豆が食べられる旦那さんの役目に
もちろん、洗い物は私がするのですが
ネバネバと匂いもダメなので
水をお茶碗に入れておいてもらい
時間をおいて洗いに起きます
これだけは譲れないもので
無理なものは無理でした
洗うだけマシだと思ってもらいたいです
それからは娘と私の朝のお薬タイムをしてから
旦那さんは休日出勤へ
長い長いワンオペ育児の始まりです
朝早くはあまり頭も働かないし身体も動きにくいのですが
折り紙をしたり、ベネッセのこどもちゃれんじ
のワークをしたり
ペットボトルの空になった物を10本、集めて
お家でミニボーリングをしました
もちろん本格的なピンでもないし、球でもないので
簡易なゲームではありますが
結構いい運動にはなりました
5歳の娘でも出来る
座った状態から、転がして短距離の位置にあるペットボトルに当てるという
オリジナルルールでお家でミニボーリングを楽しみました
娘と私で交互に転がして
ここは本来のルールと同じですが、娘も楽しかったらしく
何度も転がして遊び、
倒れたピンを私が立て直したり、退けたりと
もちろん、転がしたボールを取りに行くという
動きもあるので
これは転がした人が取りに行きました
結果、母子共に動きながら
身体も動かしていたので、ある程度活発に動く世代には
良い遊びかなぁと思いました
午後からは
家事をしながら
娘とサラダを混ぜるのを手伝ってもらったり
しながらの調理や
ひらがなパソコン、
まぁ休む事なく何やかんやとやっていました
今日は、あまり自分時間がなかったので
今から少しだけパズルゲームをしてから
休もうと思います
ノルマではないのですが
1日のミッションだけはクリアしておきたいので
LINEポイントの加算にもなるので
出来る時は加算できるようにしたいなぁと
パズル時間も作るようにしました
パズルゲームをしている時だけが唯一
気が紛れます
それでは、皆さんも今日も1日お疲れさまでした
線維筋痛症と向き合って 