夜になって気温が下がります
しばらくは娘が一緒にリビングにいたのでエアコンをつけてましたが
娘が寝室に戻ったのでエアコンを切ります
寒いけど、温まると蕁麻疹が痒みを発動させるので
ひたすらに半袖Tシャツに濡れガーゼタオルで両腕を冷やす
ほんの少し熱を持つだけで痒みも倍増するので
なかなかの悪戦苦闘です
とにかく、刺激物になる飲食もダメなので
なかなか食べるものにも困ります
口角ヘルペスも加わり
更に口の中にもヘルペスや口内炎があるので…
またまた、あくびも出来ないというくらいな現状に
腕も痛いので
娘に触れられただけで悲鳴を上げる始末
いつになったら落ち着くのかはわからないけど
年内は難しいのかなぁ
とにかく、アレルギーのお薬は寝る前の空腹時でないと
飲めないので
旦那さん帰宅後の晩酌に付き合ってからの寝る前になると
空腹時にはならないという事で
娘が寝ついてから
旦那さんが帰るまでが空腹時なので
その時間帯を狙い飲む事に…
前回もそうでしたが、飲み始めの何日かは
お薬がアレルギーと身体の中で闘ってくれているからか
特に酷く痒みと蕁麻疹が発動します
これを乗り切ると少しずつ治ってくれるはず…
出来るだけ刺激を与えないように
出来る限り冷やしながらかかないようにしないとです
それではもう少し頑張ってきます
皆さんは今日も1日お疲れさまでした
線維筋痛症と向き合って 