眠たいけど眠れないの巻〜

いろいろな事が重なり

眠たいけど眠れない日が続くこの頃…

慣れっこと言えば慣れっこだけど

眠たいけど眠れないのは、精神的にもキツ

眠れる状況でも寝れないのに、眠れない状況で眠たくなる

どちらも厄介です

今日は今年最後の訪問看護さんの訪問でした

久しぶりの所長さん、今のイライラやモヤモヤを聴いてもらうも

何故かスッキリとはしないまま

また、全身激痛と手先の痺れと強張りと葛藤

寒くて長袖を着ると重さ？生地の摩擦？で激痛

暖房をいれると暖かい空気の重さで激痛

どうにもやり切れないので

寒いけど半袖Tシャツのまま

ごぼう茶で気分転換になるだろうか

少し落ち着いてきたら晩ご飯準備しなきゃです

年末に近づいているので

何かとバタバタですが

今日も踏ん張りたいと思います