気圧からのものなのか
線維筋痛症の激痛発作からくるものなのか
はたまた、婦人科系の持病によるホルモン機能問題からなのか
精神的なものからなのか
疲労感もそうだけど、とにかくイライラ感が治りきらずに
ずっと酷い倦怠感と、イライラ感に押しつぶされる今日…
そんな日も、朝からワンオペの育児と家事
自分のペースて何かをすることも出来ず
付きっきりで娘の
おやつ。デザート。柔らかいの。冷たいの。
口を開ければおやつを食べることばかりに
更にイライラも倍増な私
好きでイライラしてる訳ではないにしても
主食より、ずっとおやつの事しか言葉が出ないのにもイライラが…
もう、休みの日は毎回
同じ事の繰り返し
保育園から帰ってもご飯よりおやつ…
主食よりおやつが当たり前になっているのにも
イライラは募る
そういう環境にするのもどうかと思い
あらゆる事でごはんや野菜、など栄養をしっかりとって欲しい
お菓子ばかりで栄養の偏りは…
もちろん、ご飯食べなくてもおやつがもらえるという
もはや甘えに近い考え方が私は苦手なタイプ
これ以上、私一人で生活リズムの改善は難しい
どんなに頑張ってお弁当にしても
ありがとう。いただきます。ごちそうさま。
一般的なあいさつの基本とも言われる
言葉すらない。
どうしても、私の話では
家族は耳を傾けないので
結果、1人イライラしているだけ
自分の体調管理も難しいのに
周りからのストレスが耐え難く、突き刺さる
どうしたものやらです
明日から、また一週間の始まり
月曜日、早々に午前中に警報探知器の点検があるからと
午前中は自宅待機
午後イチからは
午前中、点検が入るからと伝えているにも関わらず
訪問看護さんの訪問がはいっています
結局、横になって休む時間を無理やり作っても
二度寝、お昼寝出来ない日が続いて
そろそろ、心身共にキツくなってます
もう月曜日から3月いっぱいは
病院受診や保育園の行事やらで
いっぱいいっぱいなので
休めそうにもなく
4月早々は受診日ラッシュに入ります
いろいろ、病院以外にま重なるので
4月いっぱいも、ゆっくりは出来ないのかなぁとも
兎にも角にも
少しでも体調回復に努めたいと思います
今日も一日お疲れさまでした
皆さんもお身体にお心にお大事にしてくださいね
線維筋痛症と向き合って 