普段から眠れない日はあるんですが
心療内科前日は99%眠れないという
前回はもちろん、前々回も
30分ほどの仮眠程度でした…
そして、土曜日の帰宅後はワンオペ育児
日曜日もワンオペ育児
そして寝不足からの
疲労とストレスでイライラが増すの繰り返しですか…
さぁボチボチ横になります
寝落ち待ちです
眠れなくても、ボーっとしていたら
少しは身体も休まるかな
明日も雨模様ですが、
明日も一日がんばりましょう
線維筋痛症患者とその家族…21歳年の差婚の38歳で高齢出産を経て現在、29年６月生まれの女の子ママのワンオペ育児日記
普段から眠れない日はあるんですが
心療内科前日は99%眠れないという
前回はもちろん、前々回も
30分ほどの仮眠程度でした…
そして、土曜日の帰宅後はワンオペ育児
日曜日もワンオペ育児
そして寝不足からの
疲労とストレスでイライラが増すの繰り返しですか…
さぁボチボチ横になります
寝落ち待ちです
眠れなくても、ボーっとしていたら
少しは身体も休まるかな
明日も雨模様ですが、
明日も一日がんばりましょう
現在40代の、複数の難病や持病、障がいを持ち29年6月生まれの女の子のママをやっています。 21歳歳の差亭主関白婚の日々や難病について 少しでもたくさんの方に知ってもらえたらと思っています。 他の投稿を表示
線維筋痛症と向き合って
こんにちは
眠れないのは本当に辛いことですね
私も薬を飲んでいても眠れないことがあります
Maakoさんも、潜在的に緊張が取れないのでしょう。
眠れない夜は長いですね
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こんばんは。
体調はあまり宜しくないようですが、今日は少しは落ち着いてますか？
眠れないのは本当に辛いですが、休める時はゆっくり休めてくださいね
コメントありがとうございます
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