この時期、夜はムシムシ。ジメジメ…

寝苦しい夜が続く

エアコンの除湿で調整しても

なかなか、ぐっすりとはいかないもので

微妙に微熱中…

疲れがたまると微熱って出やすいものでね

三連休が終わったと思ったら

今週末から夏休み突入〜

本当に気が休まるどころか身体も休まらないもので

何とか、体調管理を戻していかないとです

若干、娘も鼻水とくしゃみが出てるので

夏風邪の始まりでなければ良いのですが…

しっかり栄養つけて、この夏を乗り切りたいところです

私は、これまで映画やドラマなど

テレビ番組はほとんど観ることも無く

観てもそこまでハマるものはなかった

特に戦いものとか、戦国もの、アニメなどの実写化

興味もなく、観ることがなかったのが

ここに来てハマっている映画ができた

キングダム

映画が始まるのを前に

3週連続、録画して観ていたら完全にハマっていた

全くの苦手な分野な作品だったのが

何故？と自分でも分からないのが不思議

続きは映画館でとなっていたが

娘もいるので

私の体調なども含め映画館は難しいので

テレビ放送されるのを待とう

早く寝たい私も先程まで録画のキングダムを観ていたので

まだ眠りモードはできてないけど

今日一日イライラしながら過ごした分

良い一日のおわりになったかな

娘が起きていると

好きなものも見れない

旦那さんがいると自分の好みじゃないと観ないので

録画していてもすぐ消されるのでね

唯一観れたので集中していた

明日は明日で、娘の必要なものの買い出しやら

食材などの買い出しで朝はバタバタしそうなので

早めに、寝落ち出来たらいいな

よく分からないけど面白かったな〜

キングダムまた、観れたら観よ

今日は金曜日…

明日は仕事がお休みのパパ。

明日は学校がお休みの娘。

明日は、家族のいる休みのないママ。

そういった環境の家庭も少なからずあるでしょう

私は平日も休日も関係なく、自分の時間という時間はなく

家事や育児。自身の闘病や、家族のお世話などなどに明け暮れる日々

旦那さんは平日はお仕事だけど、好きなことは好きな時に出来る毎日

娘は、平日は学校だけど特別支援学級のため私が同伴登校。同伴下校な毎日

そこで、私の日々の疲労ストレスの限界から

夜が眠れなく、悪夢により朝が起きれなくなりという中

明日の予定を旦那さんに聞いてみた

明日は有給使ったからフリーで良い？と返答が…

はい。朝から、趣味に走るそうです…

その間、私は毎日の家事や育児の疲労ストレスの解消どころか

ワンオペ育児丸1日が三連休に繋がるという

そろそろ爆発寸前なので…

今日は、朝は起きれず登校時間範囲とはあるけれど

明らかな遅刻寸前の起き…

そこから、体も休めることなく家事をしていたら

今日は地区集会でいつものお迎え時間より早いのに気づかず

学校から電話がかかる始末

急いでお迎え行くと、足を引きづってたいる私を見て

違うクラスの先生が一緒に家まで歩いてくれた

そこまで、追い詰められてるのに

誰も家族の助けは無いのか？

まだ、両方から私に心身的ストレスを追い込むのか？

眠れないけど、1人になれないけど寝室に帰って

とりあえず、ワイヤレスイヤホンで音を遮る時間を作る

これだけが唯一、頭の切り替えにはならないけど

家族の事を声は敏感になるけど

のめり込める時間

これすらもできないと、もう完全に精神崩壊してるだろうなぁと

とりあえず、明日も平日と変わらない朝からの始まりなので

少しでも自分の世界に入れたらいいな

きっと、また娘に 布団を占領されて寝れなくなるから

これも全身激痛の原因。寝返りも出来ない固定されるから

寝不足も続くのでした

何も考えずに一日でも良いから思いっきり眠りたい

毎年、5月頃〜この時期にかけて

独特な症状が出る

5月病と熱中症を足した感じ？

今年は娘が小学校へ上がるタイミングも重なり

昨年同様にがむしゃらに走ってきた事もあってか

いつもにも増して強く長引く症状が続いている

特別支援学級と交流クラスの掛け持ちなこともあり

本来の倍以上の

覚えることや、行事などが増える

ひたすらに覚えて娘と共にそれらをこなしていこうと

必死になればなるほどにストレスと疲労は増えるばかり

息抜きをする余裕もなく

ひたすらに走ってきた

もう少しすれば、小学校は夏休みに突入

ゴールデンウィークですら倒れそうになっていたのに

今度は１ヶ月以上のお休みに入る

病院受診にも連れていかないといけないため

本来の診察が出来ない

本音が全く言えなくなるので

ほとんど受診の意味もなくなってきている

今も午前授業の間や土曜日受診の時は

同席していたのでまともに話せていない

なかなか、家族に気を使うので

弱音を出さない？出せない？

ストレスと疲労に負けそうになるこの頃

息抜きの方法考えないとだな

このところ、精神的、身体的にきつくブログに目が向けれなかった

気がつけば登録記念日になってました

ですが、もうしばらく、投稿はお休みします

元気になって帰ってこれるまで

またね

このところ全身激痛発作と不眠症が続いております

ここに来て、5月病？なのか脱力感も半端ないです

娘の送り出しが終わると、一気に何もする気力を失い

食事作りも困難になりつつあるこの頃…

何とかやる気を振り絞っては見るものの

冷蔵庫を開けたり閉めたりで

なかなか実行に移せず…

もちろん、作りたいものなどは事前に決めて

お肉の解凍などしてはいる事もありますが

結局、調理に至らず２日後とかに

冷蔵庫と言ってもチルド室だったので

全解凍に至るまでに至らないのが幸いだったので

２日後とかの調理で何とかやり過ごせてますが

あまり、宜しくは無いですよね

何が食べたいとかの意力もかけているので

メニューもこれまでの時期にない

こってり系は無くなってきます

何となく、あっさりサッパリがいくつも並ぶと

物足りない感があるようで

それは食材と調理法で何とかしないとですよね

実質、ヘルパーさんに調理をお願いする事が出来にくくなります

何なら食べれる？が分からないのもあるし

調理法や味付けの好みがちょっと…

この時期は煮物もいらない人が集まっているので

とにかく、作ってもらっても食べないら率が高いのもあり

なかなか頭抱えます。

これから、緊急保護者説明会が保育園であると言うのに

まだ、動く気配のない私…

さぁどうしたものでしょう

とりあえず、ごぼう茶で切り返しましょうかね

ではまた

明日、保育園で緊急保護者説明会があります

説明内容は

今日、　給食時に何らかの事故があったようなのですが

詳細不明

明日の緊急保護者説明会にて明らかになります

この連絡が来たのが18時30分と遅かったこともあり

その後の保育園の電話回線混線してました

なんにしても、説明会が19時からなので

難しいかなぁと自家用車じゃないので特にです

土曜日に個別に説明を聞くことになりました

緊急保護者説明会が出るくらい

大きな事故だったのか？

もうどの保護者さんも、落ち着かないだろうな、

そんなこともあり、今日は何も考えたくないので

横になってボーッとしてます

皆さんも一日お疲れさまでした

これまでたった一度も出たことがない症状がまた出ました

アザ斑点？

打ち身のような虫刺されのような…

痛みも痒みもなくただ重だるさはあります

喉の痛みや

連日異常に気温が上がり

室内はもちろんお迎え時などで

日光アレルギーなので長袖パーカー必須なのです

しかも、免疫疾患もあるので

マスクも常時必須です

地獄でしかないです…

電気代も上がるので

少々は耐えますが

まぁ暑い…

痛みでイライラ、疲れでイライラ、ストレスでイライラ、暑さでイライラ

もはやイライラでしかなくなりつつあります

そんな中、

6月には2週続けて水曜日にこども発達支援センターへ修学前検査に行かないといけなくなりました

しかも、2週続けてその事で出掛けたあとの週の水曜日は

朝から２箇所の病院受診科が

まぁなかなかのスケジュールになってきてます

それ以外の行事や受診もあるので

えらいこっちゃ…状態です

体はもちろん精神的にも、金銭的にも追われっぱなしですか…

なるようにしかならないとは言いますが

6月は全ての訪問を休みたいレベルで巡るマシいですね

今から恐怖でしかないですが

暑さに負けないよう水分補給しっかりして

何とか乗り切らないとです

いろいろ考えたくないですが

カレンダーが真っ黒になる毎日に

カレンダー見るのも恐ろしいです

6月がまだなのに

既に7月の心配もしないといけなくなるので

とりあえず、睡魔と葛藤しながら晩ご飯準備します

今朝になり、私も喉の痛みが出てきました

お昼すぎくらいまでは、なんとなくおかしい？

くらいでしたが

お迎えから帰る頃には明らかに痛い…

熱はあるような感じもないので

様子を見ていましたが

左手がの痒みと腕の痛み、

今日のお昼すぎに訪問看護の所長さんが訪問してくれたのですが

その時は熱もなく、喉の痛みもなく痰の絡みだけでした

娘もインフルエンザとコロナの検査をしてどちらも陰性だったので

大丈夫だとは思いますが、

免疫力低下しているので気をつけておこうと思います

どの程度の喉の痛みくらいは我慢して自然治療とか分からないので

とりあえず他の症状が出るようなら

早めに受信しようと思います

皆さんもお身体にお心にお大事にしてくださいね

今日も一日お疲れさまでした