今日は心療内科受診へ…

朝はいつも通りに娘の保育園への送り出しからスタートです

本来なら、1週間の買い出しと行くところですが

今日は旦那さんが風邪症状があり

買い出しはやめました

あるもので、乗り切ろうです

余程、必要になるものはその時に買ってきてもらうように

と言っても、ほとんどが牛乳や娘のパンだったりの

毎日のように必要なものくらいでしょうか

という事で、出発ギリギリまで家でゆっくりしてもらい

私は、娘の保育園から持ち帰った

粘土道具セットを洗ったり

と朝からやっていた為

そうでなくても激痛発作が

更に腰への負担と洗う為の手や腕への普段で

激痛アップです

やらないといけない事なので

何とかやりきって、時間が来たので出発…

早めに病院駐車場に着いたけど

まさかの止めるところない?

しかも待合室は座るところもなく立って待っている人がたくさん…

ひとまず、受付を済ませて

今日は心電図などの検査もあるので

先に、その検査指示を医師から看護師さんへ出してもらうため

待ちます。

結構、待つとのことだったので

とりあえず、駐車場空きを外で待つ旦那さんに

状況を説明して

座るところがないのと心電図などの検査を先にする事などを

伝えて、一旦

院内へ戻り、受付で駐車場が空いてないことを伝えつつ

座るところがない事で

私の状態を把握してくれている受付の方が診察室の裏へ周り

座椅子を確保してくれました

なんだかんだと病院だけで2時間ほどかかり

更にお薬を薬局でもらうのに、1時間かかるとのことで

百均へ行ってきました

地元の百均は商品がないものでも

他の市ではあったりするんですね

しかも百均…

まさかのセルフレジになってました

バーコードを自分でかざして読み取り

隣のカゴに移すスタイル

セルフレジだけで4台あって

人が対応するレジは撤去されてました

娘の保育園へ持って行く

足りなくなった色鉛筆や、のりなど文具を中心に購入して

中には同じ品が二個あるものもあったのですが

セルフレジでは同じ商品ですと

言われるんですね

なかなか、今はほとんどセルフになってきているので

私の中で、プチパニックでした

しかも、防犯用にずっとレジでカメラ撮影がされているので

その状態を観ながら、レジを通し

なんだか追われる気分でした

と言っても、私はそれについていけないので

レジ通しは旦那さんにしてもらいましたけど

そうして、コンビニでもセルフレジなんですよね

そんなこんなで

時代がセルフと、デジタル化

機械化となっているのに

ついていけれるのか?と

少々顔がひきつりそうです

そして、お薬を受け取り

地元へと帰って

娘のこどもちゃれんじ

じゃんぷタッチの設定を家に着くなり始めました

はい、4月から

タブレットで、ワークなどをやっていくようになります

そして、設定後

保育園へ娘のお迎えに行き

旦那さんは休日出勤へ

明日も休日出勤らしいですが

また、来週も何かとバタバタです

祝日明けには朝イチから病院受診で

更に、土曜日は卒園式

その後は月曜日にまた、朝イチ病院受診

しかも、ファミサポがお休み期間が続くので

病院受診とお迎え、ワンオペ育児が全て押し寄せてくるので

恐らく、家事にそこまで

体力的にもたないでしょう

3月の残り2週間乗り切っていきましょう

皆さんもお身体にお心にお大事にしてくださいね

今日も1日お疲れさまでした

鼻炎?風邪?それとも…

このところ、娘の鼻水とくしゃみから始まり

次は旦那さんの喉のイガイガと咳、頭痛だそうで

立て続けに不調を訴えております

私の場合はよくある症状なので

それ程は気にしないようにしていますが

娘に関しては鼻炎を持っているのでそのための症状なのか風邪ひきはじめなのか?

アレルギーの服薬は3種類飲んでいるので

アレルギー性であれば落ち着くと思われます

旦那さんに関しては、この数年

よく風邪などで体調を崩すことが増えました

年齢的なものも関係するのかな?

職場での部署移動による疲労や、年齢による体力低下のようなものなのか…

体調を崩しやすくなっているようですし

12月の定年までもう9ヶ月…

しないといけない事は山ほどあるけど

段取りがつかないので、足踏み状態です

何はともあれ、明日は私の4週間に一度の心療内科受診の日でもあるとですが

どうなることやらです

旦那さんの食欲もないようなので

送迎はしてもらっても

旦那さんだけ、車待機で私のみの診察、検査、注射などになるかと思います

最悪は、今回もお薬処方のみの診察にしてもらうしかないですね

今回は半年に一度の心電図や採血、など複数の検査もあるので…

さすがに待ち時間が長いと

車待機とはいえしんどいと思います

さぁ、娘もだけど

2人が発熱しない事を願います

恐らく最後に体調崩すのは私だと思うのでね

来週、再来週と

それぞれ、婦人科と循環器の受診も待っているので

ここで体調崩す訳にいかず…

私も気をつけておかないとですね

皆さんもお身体にお心にお大事にしてくださいね

今日も1日お疲れさまでした

モラルの問題?

以前、私が結婚する前でまだ自家用車を所有していた頃の事です

私は、パーキングパーミットの駐車札を所有していたのですが

その許可車両が停める駐車場スペースに

ほとんどの方がパーキングパーミットの札を付けてない方の車両が停めてある

ところをよく見かけました

私が、そのスペースがあるのが

一般駐車場から離れて

建物の入り口に近い場所にあった為

どうしても、そのスペースに車を置きたいのに

一般車両で満車になっていた為

利用も出来ず建物にも入れなかったので

とりあえず、管理者に聞いてみたところ

それは、モラルの問題なのでこちらではどうする事も出来ません

という回答でした

先日、私の家族で狭い通路の真ん中で立ち止まり

何かをするという事を書いたのですが

今日はまさかの保育園の駐車場で

園庭に入る入口の真ん前で2家族

大人2人に子ども3人が当然如く

井戸端会議ですか?

狭いお迎えスペースの駐車場もそういう保護者の方の占領によって

停めたくても停めれない

入口前に立ちはだかれている為

見て見ぬふり?話続けていたので

やんわりと視線を送りました

それだけでも、さっとお迎えに行けるところが

時間をとらせるため

タクシーさんにも迷惑がかかり

私も料金はかさみ

娘も、おふざけ態勢になってしまったりで

また、ちょっとしたプチイラッとなところでした

モラルの問題なんでしょうかね…

私は、何があっても

人に迷惑になるであろう場所には立ち止まって何かをするという事しません

何かをしないといけない場合は

通路は必ず開けます

家であっても、外出先であっても

私がヘルプマークを付けているのに

無視されて妨害する行為が

イラっとするというより

無神経に近いのかなぁと思ってしまいました

本当に必要としている人が使えない

何とも、視野が狭いのかなぁとも

私は、自分優先より

我慢できるところは我慢して

優先するべき方に譲るという事は普段から心掛けするようにしてます

ただのバカ真面目だとも言われますが

本当に必要な人に使えないなどという

事が私も何度も体験しているので

大体の必要な方への配慮はしているつもりです

ですが、ヘルプマークはもちろん

パーキングパーミットもまだまだ

世間に知られていないものですね

ヘルプマークをしていても

スーパーはもちろん真後ろに立たれて私の振り返りと同時にぶつかり

私が、ごめんなさいと言ったり

病院で待合の座る場所がなく

立つのが難しくなったら

隅っこで、しゃがみ込んだり

自分よりお年がいっていたり

病気で病院を受診していたり

その方々の言い分も分からなくはないけど

本当に身の危険があるから

ヘルプマークをつけているんです

真後ろに立たれたり

席を譲れない場合でも、院内が座席の確保はして欲しいところです

本当にいつ倒れたり、発作が起きるか分からないのでね

どうか、皆さんもヘルプマークをつけている方を見かけたら

どんなサポートを必要としているか

ちょっと気にかけてあげて欲しいです

困っていても声に出せない方もいらっしゃるのでね

今日も一日お疲れさまでした

皆さんもお身体にお心にお大事にしてくださいね

久しぶりにハマっているテレビドラマ

もうかれこれ、ドラマというより

テレビを観なくなって30年以上…

久しぶりの久しぶり、超久しぶりにハマって

録画して観ているテレビドラマが出来た

かれこれ、もう10年以上も前から連載して漫画から

ドラマ化されているという

season 1から今でseason10まで終わった

今年も秋頃から

season11があるとか

はい。私のハマっているドラマは

重松 豊さん主演の

孤独のグルメ

です。全国各地の飲食店はもちろん

特番では韓国など、海外にも行っているという

グルメ番組ではあるものの

演出はもちろん、カメラの撮り方ナレーションもかなり面白い

再放送で今season1をやっているので

それを観ながら

時々、特番などでseason 4や

年末スペシャルもやっているので

飽きが来ず

毎日でも観たい程

テレビ苦手な私の唯一の観る番組です

全国各地の飲食店は全て実在する飲食店なので

それもまた、見どころですね

一緒に旅をしている気分になれます

それでは

今日も一日お疲れさまでした

皆さんも、お身体にお心にお大事にしてくださいね

イライラ期からの復活?

もうどれくらい、疲労感と激痛発作

不眠生活が続いていたのだろう

毎日、いろんな音や光などにも過敏になり

ストレスからのイライラと自滅モードに入っていた

昨夜の、旦那さんからの発言により

イライラを通り越して

自分を追い詰めて、わざと調理に打ち込んだ

激痛発作がどうの、酷い倦怠感がどうのより

過去からの様々なフラッシュバックから抜け出したかったから…

あのまま抜け出せずにいたら完全に自滅モードのままだった

全身激痛発作は更にアップしたものの

イライラ感からは抜け出せた

明日は、何の支援も入れていないので

とりあえず、休めるだけ休もう

思いっきり休んだら

その後にボチボチする事をしていけばいい

今はとにかく眠る事が優先するべきだろう

頭も腰も激痛でも、出来るだけゆっくりしてみよう

皆さんも、お身体にお心に

お大事ににしてくださいね

今日も一日お疲れさまでした

年長さんを送る会

今週末の金曜日は

保育園で3月のお誕生日会と同時に

年長さんを送る会があります

娘も4月から年長さんになりますが

未だ、登園拒否が改善されず…

そして、その次の日でもある土曜日は

4週間に一度の片道、車で1時間弱の市外へ

心療内科の受診に行ってきます

本来、卒園式はその次の週の土曜日なのですが

園から全く予定が送られて来ず

先月の個別相談で初めて、年中児さんも参加という事を知らされました

私のように、市外へ病院受診がある親御さんにとっては

かなりの重要点です

もし、予約が卒園式と重なったら

卒園式を休むしかなくなります

しかも、約1時間のために

予定を全てキャンセルする事も出来ない状況を園は把握していなかったようで

未だに、具体的な時間などの通達がきていません

もっと、早め早めに連絡事項はして欲しいものです

担任がすることなのか

園からするものなのかは分からないですが

保育園を利用される家庭は健康な方だけではない事は

ちゃんと理解してもらいたいものです

この一年、かなりの突発な連絡で振り回されました

当然、病院受診が出来ず

投薬が切れたことも、注射が出来なかった事も

あります

親子で参加行事も大切かもしれないですが

参加出来ない理由がある方もいらっしゃるんです

予約をキャンセルや変更出来ない受診科もあるんです

もっといろいろなご家庭に寄り添ってもらいたい

みんなが皆んな、参加することに抵抗がない方ばかりではないんです

親子遠足にとっても

アンケートで意見をもらうのは良いと思います

ご自身の自家用車で移動される方や、体力や金銭的にゆとりができる方はいいでしょう

自家用車移動ではなく

子育てタクシーで送り迎えをする持病待ちのママには

親子行事

特に遠足の現地集合、現地解散は過酷どころではないです

娘の登園拒否もですが

私までもが保育園拒否を起こし掛けてます

このところ、かなり体調もよくない状態が続いて

不眠にまで陥ってしまいます

全身激痛発作も酷い倦怠感も、家族にも理解を得られないので

1人耐えるしかないんです

もう少し、障がい家庭、持病持ち家庭にも

寄り添ってもらいたい

1人で育児をすることへの負担を減らす為の

保育園だとしたら

もう少しだけ、いろいろな家庭がある事をわかってもらいたい

今日も二度寝、お昼寝出来ず

横になっても落ち着かない1日を過ごしました

そろそろ、深い眠りが欲しいところです

今日も一日お疲れさまでした

皆さんもお身体にお心にお大事にしてくださいね

ひたすらにイライラな日曜日…

気圧からのものなのか

線維筋痛症の激痛発作からくるものなのか

はたまた、婦人科系の持病によるホルモン機能問題からなのか

精神的なものからなのか

疲労感もそうだけど、とにかくイライラ感が治りきらずに

ずっと酷い倦怠感と、イライラ感に押しつぶされる今日…

そんな日も、朝からワンオペの育児と家事

自分のペースて何かをすることも出来ず

付きっきりで娘の

おやつ。デザート。柔らかいの。冷たいの。

口を開ければおやつを食べることばかりに

更にイライラも倍増な私

好きでイライラしてる訳ではないにしても

主食より、ずっとおやつの事しか言葉が出ないのにもイライラが…

もう、休みの日は毎回

同じ事の繰り返し

保育園から帰ってもご飯よりおやつ…

主食よりおやつが当たり前になっているのにも

イライラは募る

そういう環境にするのもどうかと思い

あらゆる事でごはんや野菜、など栄養をしっかりとって欲しい

お菓子ばかりで栄養の偏りは…

もちろん、ご飯食べなくてもおやつがもらえるという

もはや甘えに近い考え方が私は苦手なタイプ

これ以上、私一人で生活リズムの改善は難しい

どんなに頑張ってお弁当にしても

ありがとう。いただきます。ごちそうさま。

一般的なあいさつの基本とも言われる

言葉すらない。

どうしても、私の話では

家族は耳を傾けないので

結果、1人イライラしているだけ

自分の体調管理も難しいのに

周りからのストレスが耐え難く、突き刺さる

どうしたものやらです

明日から、また一週間の始まり

月曜日、早々に午前中に警報探知器の点検があるからと

午前中は自宅待機

午後イチからは

午前中、点検が入るからと伝えているにも関わらず

訪問看護さんの訪問がはいっています

結局、横になって休む時間を無理やり作っても

二度寝、お昼寝出来ない日が続いて

そろそろ、心身共にキツくなってます

もう月曜日から3月いっぱいは

病院受診や保育園の行事やらで

いっぱいいっぱいなので

休めそうにもなく

4月早々は受診日ラッシュに入ります

いろいろ、病院以外にま重なるので

4月いっぱいも、ゆっくりは出来ないのかなぁとも

兎にも角にも

少しでも体調回復に努めたいと思います

今日も一日お疲れさまでした

皆さんもお身体にお心にお大事にしてくださいね

週に一度の買い出しツアー

今朝は、いつものように娘を保育園へ送り出し

また、コンビニの焼きたてパンかな〜と思っていたら

帰宅して今日はないよ。

とただ一言な旦那さんです

はい。いつも通り待っていると

いつも通りにならない突発な行動になるのが

旦那さんなのです

旦那さんの誕生日ギフトとして

お友達からLINEでコメダのギフト券をもらっていた有効期限が今月まで

だったので、朝イチから行ってきました

もう一年以上外で食べていないので

コメダのパンの味と食感の変化に何だか残念でした

次に行きたいという思いは

余程でなかったらないかもですね

材料の高騰などで、仕方ないといえばそうなんですが

これほどだとなると…

家で食べていた方が気分的にも良いです

そこから、9時過ぎから

1店舗目はドラッグストアで8倍ポイント券を使い必要なモノのまとめ買いに

2軒目は食材でスーパーへ

3軒目は、産直市へ

4軒目は、大黒屋へ

とりあえずはざっくり午前中は買い出しで終わりました

帰宅後は買い出ししたものの片付けて

洗濯取り込み、部屋のコロコロ掛けとマットやシーツなどの消臭除菌

結局、また眠たいけど眠れないという1日でした

横になっても、眠れずで落ち着かない毎日

そして、娘の保育園お迎え後に

ワンオペ育児開始です

眠いのに寝れないからのイライラなのか

激痛発作、疲労感からのイライラなのか

ホルモンバランスからのイライラなのか

完全に、思考も追いついておらず

やけど寸前や、かすり傷など

増えているこの頃です

さぁ今日も何だかんだと1日が終わろうとしてます

寝る前の

優里×井上 弦のアコースティックバージョンの

幸せについて、僕は考えてみた

をYouTubeで聴きながら

心を落ち着かせます

明日も朝からワンオペ2人時間を娘と

過ごすので

少しでも体力回復させなければですね

皆さんも今日も1日お疲れさまでした

お身体にお心にお大事にしてくださいね

幸せについて、僕が考えたこと

youtube.com/watch

ついに井上 弦くんと優里さんの2人揃った

本当に疲れて挫けそうになっていた時、励ましてくれる大切な一曲です

父と娘の同じ行動なのは…

最近、つくづくと旦那さんと娘の

同じ行動が目につく…

狭い通路にど真ん中で止まり何かをする

私の場合は必ず、端によって通路は必ずあけるタイプ

揃いも揃って真ん中で立ち止まられると…

そして、もう一つ

自分が置いたであろうものの場所を私に聞いてくる

揃いも揃って、私が置いたわけでも置いたのを見た訳でもないので

知らないにも関わらず

探すのはいつも私?

それも、同じことを毎日

必ず誰かもしくは2人がするので

結局、探し回って疲れるのも片付けるのも私なのか…

なんだかんだで結局、今日も二度寝もお昼寝もできませんでした

自分でもいつダウンしてもおかしくない状態だとも感じつつありますが

とにかく、やる事はやり切って

その合間に少しでも二度寝、お昼寝出来るようになったら良いですね

この2日間、その時間を作ったにも関わらず

全く出来ずにいたので

結構、心身の疲れが来てると思われます

疲れすぎると眠れなくなる私の特徴的なものなのも

自己分析で把握しているので、もう少し

爆睡感が持てたら

ある程度パワーも回復してくれると思うのですが…

なかなか難しいようです

思うようにいかないですね

とりあえず今日も1日お疲れさまでした

皆さんもお身体にお心にお大事にして下さいね

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