とにかく眠い。寝ようとしても眠れず

ひたすらに娘との時間を…

家事もあるので、ゆっくりする事も出来ず

結局、いつものバタバタとでした

体力の限界なのか

何もないところで

よろける事が増えていて

いつも以上に気をつけておかないとです

明日からと、２月最終週で

３月始まりなので　眼科受診やらを

そろそろ、受診しておかないとなので

踏ん張って行って来たいと思います

じぶ自家用車ではない移動なので

精神的、金銭的にも厳しくもありますが

ひとまず、連れて行く事が必須ですのでね

今日も結構な疲れが残っているので

ゆっくりしたいと思います

皆さんもお身体にお心にお大事にしてくださいね

今日も１日お疲れさまでした

このところ、買い出しは週に一度

必ずというほど決まったところはへしか行かないのですが

しばらく、行ってなかった産直市へ行ってきました

葉っぱ付きの大根さんが1本100円だったので買い

帰ってから葉っぱの部分を刻んで、ごま油で炒め

炒まった大根葉にちりめんじゃこ、カツオ節、を入れて更に炒め

みりんと、醤油で味をつけ水分がなくなるまで炒めたものに仕上げの白ごまを

わが家は大根葉を買うといつも、ふりかけのようにしてタッパーに入れて使っています

混ぜご飯にもいいし、ちょっとした麺類の具、お弁当用のふりかけにも

炒飯にも

大根葉って栄養もあってとても助かります

普段から良いものばかり食べていると

大根葉っぱっあまり使う事がないと

破棄してしまう方もいらっしゃるかと思いますが

私は大根葉って主役なみに活躍してくれるんですよね

という、そんなこんなしていたら休む間もなく

バタバタとしていました

結構、疲れが出てきているので

早めに休みたいところですが

休日出勤に出ている旦那さんの帰宅待ちです

その間、ちょっと横になって娘の寝かしつけしたり

ゆっくりしようとしたのですが

全身激痛発作到来です

特に腕や背中、腰がたまらなく

もう何日も前からなので

来週を乗り切れるか気がかり…

というのも、月曜日から金曜日まで

びっしり予定が詰まっていて

特に1日は午前中に訪問介護さんからの

終わってすぐに、娘の眼科受診の為

1人でタクシー利用でお迎えに行きつつ、そのまま眼科という流れに

荷物も2人分、更に待ち時間などで検査がスムーズに進まない娘の対応と

機嫌とり…

家に帰ってからもワンオペ育児になるので

体力と精神力…大丈夫か？

な状態です

母親ならしかたないと言われればそれまでですが…

私にもいろいろあるのでね

まぁ気合い入れて、1週間乗り切ります

って明日も日曜日ですが休日出勤らしいので

朝から2人時間…体力持ちそうにないです

お昼寝もないので、横になっている事もなくなのでね

まぁ、隙をみてひと息しながらボチボチやります

皆さんもお身体にお心にお大事にしてくださいね

今日も1日お疲れさまでした

今日で2月最後の金曜日です

明日から2月の最終週と3月の始まり

3月と4月と何かと家族全員の健康診断や病院受診、検査が

多々重なっています

それぞれが、受診科はもちろん受診病院も違うので

カレンダーには受診マークと時間でびっしりに

私は年間通して受診科が多いのですが

その次に娘の受診

そして、旦那さんの受診

定期的に受診の他にも、年に数回の受診や検査もそれぞれあるのでね

年度末の年度始まりなので仕方のないとはいえ

完全に全てを把握出来かねないので

忘れないようにしないとです

更には娘の進級に伴い

準備物や、行事などもあるので

しばらくはいつも以上にバタバタな予感

そんな中でも

少しでも、予定は詰め込み過ぎないように

自分ペースでできる日を作るのを心がけないとパンクしそうなのでね

特に私の場合の検査は

とにかく、採血が多い

もちろん他の検査もだけど

採血だけは全ての受診科でするので

貧血に注意です

ちなみに少し前までは貧血で鉄剤飲んでましたが

食生活で何とかギリギリ飲むか飲まないかを保てています

これまで避けていた牛肉の赤身的焼肉やほうれん草などの青菜類、

積極的に取り入れて何とかですが、

これまでは牛肉はほとんど購入しなかったので

基本、鶏胸肉や豚肉の脂身の少ないもののみしか

購入しないという家系だったので

完全に食生活を変えていってます

牛乳にしても、鉄やカルシウム、葉酸を多く含むものを取り入れて

お薬の薬疹対策としても

何とか食事でとやっています

明日は一週間の買い出しデーです

なるべく食費や日用品など

抑えられるものは抑えられるようにしないとですね

光熱費や水道などもどんどん、値上がりしているので

今年いっぱいで定年な旦那さんと私の

障がい者手当だけではね…

いつまで、値上がりが続くのかは

誰にも分からないし

恐らく、家計を圧迫しているのも我が家だけではないと思うので

忍耐の時ですね

皆さんの中には

食費や日用品、生活費以外にも

通院費などがかさみ

治療が出来なくなっている方も少なからずおられるみたいです

教育費も、教材などの材料などの値上がりに伴い

全てが値上がりして

更には材料が取れなくなり　

いろいろな商品はもちろん

学校の制服や体操着などの材料もなくなってしまい

入学式までに、手に入らず購入が出来ない地域も出てきている

ようです。

最短で6月とかまで手に入らないので

これまでの体操着や制服で入学式という状況だそうです

とはいえ、6月になったからと言って全ての子供たちのものが揃う

というわけではなく順番待ちだそうです

本当に大変なご時世になりました

収入は下がり、必要な生活費は上がり

医療費も上がり

本当に必要な治療が出てきている現実に

どう向き合えば良いのか…

お国の方が動かないのだから

どうしようにもないですけどね

お国の方々は

本当の国民、市民の現場の事を分からなすぎる

もっと、いろんな国民の現実に目を向けて欲しいものです

それでは今日も1日お疲れさまでした

皆さんもお身体にお心にお大事にしてくださいね

朝からボチボチとしてましたが

一向に起きない旦那さん…

起きたかと思うと無言で身支度

私と娘は連日から話していたので

旦那さんからの第一声を待つが

何にも出ない

痺れを切らして、出かけない前提で

フルーチェを使い手作りグミを作っていました

しかし、無言で後ろに立ち作っているのを見て

何気に目障りです

しかも、シリコンケースに入れる工程では

こうやった方が早いだの、キレイだのと

手を出してくる始末

何気に素早さがないのでムラになるのを黙って見届ける女子たち

冷蔵庫に入れて満足したのか

そのまま、休日出勤へ

私と娘はその後、冷蔵庫から固まったグミを取り出し

ジップロックに入れ

次の残りの半分のフルーチェで第二段を作りました

心なし、2回目の方がムラがなく　食感も良かったような…

まぁそれはそれで、冷蔵庫に入れ冷やし固めて

同じようにジップロックへ

娘の嬉しそうな顔を見ながら

また今度、作ろうねと

初めてのグミ作りだったので

もう少し大きくなって作る時は

2度目なので、もう少しスムーズに出来るかもと思います

それとは別に、娘と一緒に作れるものを何か探そうと思いました

お菓子つくりというかお料理が興味が出ているので

出来そうなものを探して

何か作れたら良いですね

その後はお昼からはベネッセのこどもちゃれんじのワークをしたり

映画鑑賞などで2人時間を過ごしました

結構、口うるさくはなりますが

約束事はしっかりしてほしいのと

遊ぶ時と真剣にする時の区別はして欲しい

まだ5歳といえど

ある程度、ルールやマナーなど

出したら出しっぱなし

食べたら食べっぱなし

つけたらつけっぱなし

やったらやりっぱなし

言い出せばキリはないですが

最低限の事、は気をつけて欲しいの事を伝え

これをしたら足で踏んだ時、ケガをして痛いし

壊れて使えなくなったり

出してもらって、当たり前のように

ならずに

ありがとう、いただきます、ごちそうさま、

他にも最低限のあいさつはして欲しいと

娘に関わってくれる人の誰もから注意されないのか

本当に感謝や思いやり、最低限食べものや物もそうだし

全てのいのちの大切に向き合って欲しい

もったいないが特に私は苦手とするので

ものに対しても、食材を含む食べものに対しても

もっとありがたみを持って、無駄にしたり雑にしたりせずに

して欲しい事

たくさん伝えていきたい事はある

今の今まで　

誰からも言われてこなかったようなので

私が特にそういう事に厳しいのかなぁと

口を開けばお菓子やおやつ

が少しずつでも減ってくれるとうれしいのですが

そんなこんなで

今日はいつもの倍以上は一緒に何かをするを

していました

確かに厳しいと思う事も多々あり

過保護と言われる事もあったりしますが

誰かが伝えないと変わらないですから

今日も一日お疲れさまでした

皆さんもお身体にお心にお大事にしてくださいね

一応、旦那さんは休日出勤らしい…

が、娘が行きたいところがあるらしく

とりあえず、旦那さんに伝えるも

明確な返事がなかったので保留

匂わすように天気の心配はしていましたが

明日になりどうなるかは未定と言ったところでしょう

とりあえず、休日出勤で2人時間だとしても

一応、フルーチェとゼラチン粉でグミが出来るという

事がわかったので

先日、近くの百均でお取り置きしてもらっていた

シリコンの型が届いたと連絡が来たので

昨日のうちに取りに行って

準備は出来ました

この連日の疲れなどで全身激痛発作がまた

続いているので

どうなるかは分かりませんが

やれるところまで、グミ作りしようと思います

今日も1日お疲れさまでした

皆さんもお身体にお心にお大事にしてくださいね

このところ、冬を抜けて春に近づいているのもあってか

寒暖差が結構あったりする

2月もいよいよ、１週間かな？

3月になると、そろそろ芝桜が出始める頃かな？

数年前までは3年連続、芝桜を見に行ってましたが

雨の量が多い日が続いた年か

暑さが強かった日が続いた年か

それらを境目に

芝桜が枯れてしまったのか

少なくなってしまっていました

今は分からないですが

この時期になると思い出します

さぁ明日は

年中児さん最後の個別相談の日です

午前中は訪問介護さんが来てくれるので

バタバタ時間はしていますが

お迎えタクシーさんの

電話予約と

お迎えルートの変更交渉こ連絡をしないとです

更に、3月に入ってすぐ

1日には数ヶ月ぶりに娘の眼科受診予約を入れました

今回は娘と私の2人で、子育てタクシーを利用して受診するので

何かと不便ではありますが

何とか受診してくれる事を願います

なるべく、他の受診日が重ならない週で

最短の日を選びました

さてさて、今日も

二度寝をするつもりが出来なかったので

早めに寝落ち出来るように

ゆっくりしようと思います

寝不足はイライラの元でもあるので…

それでは

皆さんもお身体にお心にお大事にしてくださいね

今日も一日お疲れさまでした

今日も一日ワンオペやっておりました

とにかく、1人で何かをするという事が出来ない娘…

4月から年長そんなんですけどね…

常に、一緒にいて何かをしたり

見届けたり…

土曜日は心療内科受診の為、移動と待ち時間などなどで疲れ果て

帰ってもひと息つく間もなく

家事をして娘のお迎え

今日も雨水の日なので

朝からお雛様を1人で出す事に…

一般的な方から見たらそんな事くらいでと

言われそうですが

私からしたら連日の疲れや痛みなどでストレスも重なり

眠気とも闘い、イライラでしかなく

挙げ句の果て、また蕁麻疹が再発しました

事故の後遺症の首や頭痛も酷く

たまらなく苦痛に悩まされる1日に

早めに体力回復させておかないと

火曜日は個別相談の為

保育園で暫くお話ですのでね

精神的、身体的に痛みや疲労が出てくると思われます

グダグダ言っても乗り切るのみなので

頼れるものもなく

1人の葛藤は受け入れないとですね

それにしても、倦怠感に激痛発作に痒みにイライラ感に

どうしたものでしょう

横になっても痛みやソワソワ感で

たまらなく歯を食いしばるのみ

全身激痛発作は衣類や空気圧でも激痛なので

横になって触れる事すらも激痛

そういう病気なので受け入れるしかないのですが

誰にも分からない痛みだからこそ

誰にも言えないところもあり

目に見える痛みでもないので

耐えるしかないのだ

痛み止めも、神経ブロックも効かないので

どうすることも出来ないのが

線維筋痛症です

その反発でうつにもなり、精神的にもやられます

妊娠中の事故の為に

線維筋痛症の痛みや症状も強くなり

精神的な、症状も強くなり

更にはワンオペの家事や育児

こんなはずではなかったんですけど

誰も知る由もなくひたすら耐える…

いつか、穏やかに過ごせる日がくるのか？

まぁ無理でしょう

自分の選んだ道なら逃げ出さず立ち向かうべきなのか

逃げ出しても、穏やかにかに休養するべきなのか

考えるのも疲れるので

今日はゆっくりします

皆さんもお身体にお心にお大事にしてくださいね

今日も一日お疲れさまでした

ひとまず、娘の保育園へ送り

スーパーの開店時間に家を出て

１週間の買い出しへ

物価が上がっている為

これまで同様な買い物をしていると

これまでの数千円以上は上がります

スーパーと百均で買い物した後は、

急いで帰宅後、冷蔵庫などに片付け

イソイソと、心療内科受診の為

自宅を出ます

約1時間弱の片道道のりを

行くのですが

先週の土曜日が祝日で病院が休院だったので

診察だけで1時間以上待ち

その後、注射の為の

待ち時間など合わせて1時間30分以上待ち

お薬待ちしている間に

お昼ご飯を食べに行き

お薬を受け取り、地元へ

帰宅合間に、

別の百均と、ドラッグストアに寄り

何だかんだで4時30分過ぎてました

帰宅後、買い出ししたものの片付けと

洗濯取り込んで

すぐに、保育園へ娘のお迎え

まぁバタバタでした

ひとまず、全ての買う予定のものが買えたわけではないですが

また、別日にでもいいかといえものは

後日に買い出しする事に

さぁ、とりあえず今日もお迎え後に旦那さんは

休日出勤へ出かけたので

その間に、

お雛様を飾るスペースの片付けとざっとお掃除

明日、雨水の日なので

間に合いました

明日も休日出勤なようなので

娘と2人時間を過ごそうと思います

とりあえず、少しでもゆっくり休みたいです

病院の待ち時間には

かなり眠たくなっていたので

早めに寝落ちできるかな？

それでは

皆さんもお身体にお心にお大事にしてくださいね

今日も一日お疲れさまでした