旦那さんが、咳き込みと寒気の為

久しぶりに定時で上がったようです

昼ごはんのお弁当も食べ兼ねたようで

残そうかとも思ったと言ってました

なので、帰っても経口補水液のアクエリアスタイプのもの

のみ飲んで他のものは一切受付ませんでした

結構、しんどそうなのが見てわかるので

私も、早めに洗濯をすませて

娘の寝かしつけに入ります

なるべく早く旦那さんにも休んでもらうために

私も既に寝る前のお薬を飲みました

たまに覗きには行こうと思いますが

まずはゆっくり身体を休める事が第一なので

賑やかな娘も早めに寝室にと言っても

普段と同じ時間ですけどね

尿が近く、粗相もあったりするので

本当に介護状態に近いですが

何とか、自分の体調と娘の体調もみながら

3人分のお世話をやっていこうと思います

明日の娘の保育園は

恐らく私が送り迎え両方になるかと思いますので

今のうちに体力回復させるように専念します

皆さんもお身体にお心にお大事にしてくださいね

今日も1日お疲れさまでした

喉の痛みからの咳き込み…

咳き込みからの頭痛…

更に寒気がしてきたとの連絡が旦那さんから入った

ちょっと待ってくださーい　

家族全滅したら誰が誰のお世話するんですか〜

私は自分より娘の事で手いっぱいなのに

もう1人、世話が増えるのか？

というか、風邪だかで寝込むと

元気な娘がうるさくて寝れる状況じゃないのに

どうするんですか〜

もう何が何やら分からなくなってきましたよ〜

あれも食べれない、これも食べれないが3人もいると

食事どうなるのやら…

先行き不安…

とにかく、娘のお迎え行って早めにゆっくり休んでもらってから

恐らく早めに帰宅するであろう旦那さんがどのような状況でどれくらいのものが食べられるのか把握しておかないと…

食べる食べられないとなると

発熱で食べるものも食べれないとなると

病院受診も視野に入れとかないとだし…

自分が風邪、肺炎の時は意地でも休まずに動いたけど

子どもや旦那さんはしてもらう事が当たり前の如くなのでね

子どもがたくさんいるみたいな状態です

さぁ今夜は眠れるのか…

私が今、こんなに世の中に生きにくいと感じ始めたのは

いつからだろう…

恐らく、幼少期から思いはしないけれど

どこかしら、そんなところがあったのかもしれない

昨日、私の苦手な保健婦さんから電話があった

内容は年明けに私が娘の事と、私の持病や病気の方で育児の事に関して電話を保健センター

に電話していたが地域担当が留守だったので話していなかったのだけれど

その後も別件で、保健センターに電話して

その時も担当がいない代わりに他の方が教えてくれた

2回目の電話の要件は娘の眼科受診の事に関してだったので

それはそれで終わった

が、初めに電話してかれこれ何日たった？

忘れた頃に地域担当から電話があったので

何のことか全く思い出せなかった

というのも、もう２件とも別の方に話しているので

私の中で終わっていたし

今更感もあったので…

しかも、この担当は私の持病や病気に対する知識というか

理解というか、まず関心がないのであろう

毎回、気圧のかかったように

何なら、刑事さんが容疑者を追い込むように

ヘルパーさんが来てない間

食事はどうしていたの？洗濯は？などと

しつこいのと、何度も説明しているのにも関わらず同じ質問攻め…

しかも、朝イチだったので

ここから、イライラしっぱなしな1日でした

結局、質問攻めだけで何の解決にもならない話を永遠としていたので

私もイライラ感で言葉の返しもキツくなっていたので

無理やり終わりにさせて電話をきった

そこから、今まであったモヤモヤした生きにくいと感じ始めた明確に近い答えが見え出した

ヘルパーさんや関わる周りからの私に対するイメージを植え付けられていたからなんだと

元々の私はそんなに拘りは持っていない

何なら、幼少期から

両親や親戚などから

お前はバカだから何も出来ない。お前はろくでもない人間だから。

お前の考えている事は分からないから味方になれない。

などなど、たくさんの人から言われ続けていたので

自分は拘りというより、自分は何も出来ないから…という半ば諦めの方だった

そこに、元々ある思い込むある意味

洗脳されやすい脳内、性格の中で

急に植え付けられた

○○さんは料理が上手だから○○さんの味付けじゃないといけない。○○さんの家の味付けや切り方じゃないといけない。

など、そのような言葉が常に出てき始め

私はその言葉通り、私の味付けじゃないといけないんだ。

私の家の作り方じゃないといけないんだ。

そう思い込んでいたんだと気づいた。

実際、考えてみるとその料理その調理法に合った切り方なんて

どの家もさほど変わらないはずで

何なら食べやすいと思う切り方ならなんだって良いはず

なので、その拘りというのは私の拘りではなかった

味付けにしても、私の家の味付けって何？になるんです

特別、我が家にしかない料理なんてないし

何なら、出来ないのにこだわる要素もない

次々とこれまでの拘りがこれまでの私の考え性質ではなく

思い込まされていたものだった事に気づいてきた

今まで、生きづらさを感じていたのは

本来の私ではない私を作ってそれを維持しようとしていたからなんだ…

これがわかることだけでも、何だか気持ちもモヤモヤが溶け始めました

これから、その植え付けを跳ね返す事に切り替えていかないといけない

それが次のステップなんだ

さて、話は変わり娘が昨年から風邪で大変だったお世話が私に移り未だ完全に治らず

なものが次は旦那さんに移ってしまったようでこの数日、

喉がおかしくなり咳まで始めたと…

一応、これまでの平均体温より少し高いけれど発熱ではないので

葛根湯と咳止めで対応してます

恐らく、娘も私もコロナ、インフル共に陰性だったので

大丈夫だとは思いますが要注意です

昨日からは喉が痛くて食欲が出ないとも

何なら食べられそうなかも分からないので

晩ご飯準備もできずなのですが

とりあえず、旦那さんは旦那さんで帰宅してから食べられそうなものを

聞いてから何かを簡単に出来そうなものにしようと思います

用意していても、娘も食べれない私が2人分食べるのも難しいので

娘の晩ご飯は先日、娘の好評だった簡単マカロニのコーンスープ味のチーズ絡めたグラタン風にしようと思います

旦那さんも食べるはずだったけれど

娘に好評だった為、おかわり。おかわり。で

旦那さん用に取るのがなくなってしまったのでした

冷ましても食べられるものなので、お弁当にも良い

これなら、旦那さんにも喉に刺激もなく食べられないかな？

そんなこんなで、今日も家族の健康面で頭をフル回転させてます

今日も1日、頑張っていきましょう

今日は娘の遠足の為、普段の起きる時間より早い時間に布団から出ました

寝る前の投薬して寝るので、早い朝は結構な労働です

まず、全身の強張りと激痛からの起きれるまでの時間も考え

音無のアラームをセット

一回目から更に10分後に再度、音無アラームのセット

はい。この2回目のアラームがなるまでに身体と脳を起きる体制に持っていくためです

音無でアラームしたにもかかわらず

娘も、朝に気がついたらしく

いつもより早く起きて、何故かおにぎり作りに奮闘する私の周りで

ウキウキワクワク状態でした

おかげで普段の寝起きより賑やかなスタートで

旦那さんも巻き添いに…

それもそうでしょう

女2人がああでもないこうでもないと

普段しないお弁当作りをしているのでね

娘を送り出した後、二度寝する予定でしたが

出来なかったので、

結局、身体も休まらずでした

午後からは訪問看護さんが訪問があり

先日のモニタリングのことや、年末年始の事など

1時間ちょっと話しをして

結果、休められなかった、疲れとストレスが急加増した事など

体調が悪い日が続きながらも

無理していたんだろうなぁと所長と、もう1人の専属の方が話していたと聞きながら

訪問を終えて帰られました

そして、もう一年近く音信不通にしてしまっていたお友達に久しぶりにLINEを

かなり心配していてくれていたのも分かっていたので心苦しくもあり

事情も説明しつつ

LINEが初期化されていて連絡が取れなかった事も伝え

近いうちお互いの時間が合う日に一度、会う事にしました

彼女も線維筋痛症を患っていて、うつ病にも患っている方です

他市に住んでいるので直ぐに会えるという事には出来ないので

最短でお互いの時間が空いている日に

という事になりました

ちなみに音信不通になっていた間

彼女も原因不明の激痛に襲われてドクターショッピングしていたそうです

現在も症状がまだあるけれど、高騰の為

派遣で短期のお仕事に出るとの事でした

旦那さんのお仕事もコロナ禍で最低賃金ほどの

収入にしかならなくなったと

いろいろ大変な状況であるにも関わらず

私の事も気にかけていてくれていて

会いに来てくれることになるので

本当に感謝ですね

ちなみに彼女も他でブログをされているので

もし、ブログで収入を得る事に興味があるのであれば

WORLD Plusにも誘ってみようかと

直ぐに収入がとはいかないにしても

他で収入にならないブログを書き溜めるよりは

何らかの力添えになるのでは？とも思いました

そんな私もまだまだ初心者ですけどね

皆さんも今日も1日お疲れさまでした

お身体にお心にお大事にしてくださいね

ちなみに娘の保育園での初めての遠足

楽しかったそうです

お弁当も園に帰って来てから園庭でみんなで食べたそうで

美味しかった〜と喜んでくれてました

頑張って作ってよかったです

今日は朝から、保育園での遠足お弁当を

初めて作る事にチャレンジ

本番は明日なのでおかずを作るところまでを

今日のうちにしました。

一口ピーマンの肉詰め

三角おにぎり型の卵焼き

マカロニのコーンスープ味のチーズ和え

ハート型ちくわの天ぷら

ひとまずの、おかずは出来ました。

明日は大人も同じおかずお弁当にしようと思います

朝は早起きして、お弁当用にミニおにぎりを

作る予定。

それにしても、咳き込みの酷いこと…

今日も旦那さんから、うるさい…と

どうしたら、この咳き込み治るのか…

気管支炎や肺炎に効くはずの咳止めも効果出ませんでした

最悪、喘息の吸入薬で様子を見ながら

それでも治らない場合は再度、受診も考えないとですね

時間もお金も体力もないので

なかなか受診する気力が出ませんが

さすがに長引くと肺炎を起こすこともあるので

とりあえず今日は、今からボーっとタイムに入ります

皆さんもお身体に気をつけてくださいね

今日も1日お疲れさまでした

朝からなかなか起きられない今日…

祝日なので家族みんなお休みですが

旦那さんは休日出勤だけど

ゆっくりめの出勤だったので

多少、起きれなくても何とか勝手に好きなようにしてもらいました

私は基本、家族が休みの日は朝は食べません

いわゆる別、食事です

旦那さんと娘が食べ終わった頃に起きて

洗い物だけを私がする

そんな感じですね

娘のトイレタイミングには起きるようにしているので

それ以外は寝室に篭ります

一応、ドアは開けているので呼ぶと分かります

それ以外は完全無関係を通します

起きてからは、娘の保育園での遠足お弁当のおかず材料などを買い出しに

ドラッグストアの８倍ポイント券も有効活用して

まとめ買い

睡眠時間があるようで、

お弁当のおかずに苦戦しているので

まだ、何を入れようかと

いろいろお弁当レシピを徘徊してます

恐らく、このレシピ徘徊だけでも

寝る時間が遅くなるので

実質はどれくらい眠れているのやら

明日は、今年初の訪問介護さんと相談員、訪問看護さん交えてのモニタリングの日です

モニタリングがなければ

訪問もお休みしようと思ったのですが

更新があるので…

まだまだ咳き込みと倦怠感、激痛発作が続くので

あんまり、人と関わりたくないのが本音なのですがそうもいかない時もあるので

とりあえず、明日を乗り切る

その次の日は娘の保育園での遠足なので

明日からもバタバタしそうです

皆さんも体調に気をつけてお過ごしくださいね

今日も1日お疲れさまでした

世間では三連休ですが、我が家は休日出勤で土曜日も日曜日も祝日も関係なくです

今日は咳き込みと葛藤しながらも

昨日の気圧爆弾のしんどさはなかったので

多少は良かったです

そして今日は、娘と

録画していた映画おかあさんといっしょ　ヘンテコ世界からの脱出

を観ていました

娘が保育園の生活発表会で歌った

きみいろ

など、好きな歌がいっぱい聴けるので

毎回のおかあさんといっしょは

録画していませんが映画の特別番組の時は録画するようにしています

その後は、カタカナカードゲームしながら

合間で晩ご飯作り

そして早めに夕飯をすませてから

しまじろうアプリのデジタルワークをしたり、

動画やゲーム

他にもいろいろしていたので

お昼寝なしで遊び倒してくれました

ママは体力もちませんよ〜

なんだかんだで

いつもと同じ時間には、寝付きましたが

私の保育園での遠足に向けたお弁当作りのリサーチは終わりません

どのくらいの量なら食べられるのか？

どんなものなら、食べやすいのか？

どんなものが喜んでくれるのか？

いろいろお弁当レシピを見ながら試行錯誤しております

当日、必要と言われていた水筒と敷物は何とか買えました

さぁ何を入れようか…

皆さんも今日も1日お疲れさまでした

まだまだコロナ禍とインフルエンザが流行中なので

お身体に気をつけてくださいね

かれこれ初めの症状が出たのが

昨年の9月…

一旦、落ち着いてきたか？と思うも

ぶり返すように二度目の発熱と蕁麻疹

さらに

12月になり娘の風邪ひきからの風邪がうつったのか

風邪症状と蕁麻疹…

かれこれ、9月から1月までずーっと

休む事なくいろいろな、症状で

体力、精神的にもいよいよなところです

12月に風邪をひいてから

すぐにかかりつけ医の循環器内科を受診して

まず、蕁麻疹の対応にアレルギー除去の服薬14日

抗生物質も14日、肺炎や気管支系の咳に効果のある咳止め14日分

医療用の葛根湯。

飲み終えたけど…

まだまだ、治る気配なし

それでも、家事も育児も待ってはくれないので

ギリギリの気力で何とかやらねばと…

休息も無ければストレス解消もなく

それはまぁひどいもので

金曜日には児童相談所の主任さんに電話して話を聞いてもらいました

かれこれ1時間くらい話したかな

解決にはならないけど、

今の現状の把握をしてもらい

娘との向き合い方のアドバイスももらったり

根本的な私の性格、考え、捉え方など

を理解した上で

私が真剣に向き合い過ぎているがあまりに

きをぬけない手が抜けないのだろうと

おそらく、娘は私が深刻に考えているほど

深くは考えずに言動していると思うとも言われました

それと、私が思ってる以上に

娘との関係性はちゃんと出来てると思うとも言われました

自信がないのもそうだけど

ちゃんと愛せているのか

ちゃんと、娘の想いに気づいてあげられていれのか

　私と同じように

親からの愛情を感じずに育った子どもでも

自分が親になり

ちゃんと、自分の子どもと向き合っているブログを見るととても

勇気付けられます

まだまだ道のりは長いですが

これからも、周りの人や娘の気持ちに寄り添っていける

人になりたいと思います

今日も1日お疲れさまでした

4日から保育園、会社共に

通常に始まりました

そして、今日からファミサポさんも年始開け初のサポートでした

本来なら、今日は訪問介護さんが入る日でしたが

風邪症状がまだあるのと、一旦

身体を休めたいのでお休みして

朝のうちはひたすらに寝て起きてを繰り返しておりました

何とか、睡眠はとれたので

午後からはジワジワと保育園準備やら家事やらを休み休みしていき

何とか、今日も乗り切れました

相変わらず、咳き込みと全身激痛に治りかけの蕁麻疹の跡が

葛藤中です

来週は年長さん、年中さんのみで行く遠足があるので

保育園での初めての遠足で初めてのお弁当作りをしないといけないという

また、タイミング悪く昨年の終わりに保育中の事故による乳歯が二本抜けて

更にもう一本

合計、上の前歯3本がとれかかりと完全に抜けている

ので、食べられるものも限られてきてます

年末年始も家で食事も、ほとんど食べられるものも限られていて

食べてもかなり奥歯や歯のある前歯だけで咀嚼するので

食べる量も減り、食べれるものもなかなか食べにくい状況で

お弁当に何を入れるか…

自宅だから甘えが出て、食べられないと言うのか

保育園などでは、食べられないけど頑張って食べようとしているのか

定かではないですが

保育園では普通に食べているとの事

娘に聞くところによるとかなり、無理して食べているとも

小さい子どもの事なので

どの言葉が本心なのかは分からないんですけどね

少なからず、

休み間、食べていたものが食べにくそうにしていて

普段より食べれていなかったのは分かっているので

結構、食べやすいものを考えてあげないとですね

ましてや、みんなと食べるので1人だけ時間かけて食べたり

残さず食べないといけないというのは

少なからずなストレスなのだと思います

実際、保育園を休みたいという事が多々言葉に出ているので

楽しさもあるけれど、疲れることも多い

という感じなのかなぁと

土曜日からはまた三連休なので

なかなか休まる事にはなりませんが

1日も早く体調だけは戻したいです

皆さんもお身体にお気をつけて下さいね

今日も1日お疲れさまでした

昨年12月に娘から移ったと思われる風邪症状が

未だ治らず咳き込む毎日です

一応、娘の発熱から1週間後の

月曜日には私も内科を受診して

抗生物質と咳止め、葛根湯、アレルギー除去のお薬を

今も継続して飲んでいるも

治る気配なし…

その中でも家事や育児は全く休みなくある

旦那さんもいないので

完全家事、育児の負担は1人にのしかかるわけで…

イライラが治らないので

久しぶりにブログ更新も、愚痴に終わる…

もうしばらく、咳き込みと闘います

皆さんもお身体に気をつけてくださいね

1人でウイルス感染と乳児の離乳食期に

ワンオペされているフォロワーさん

ご自身も大変だと思われるのに

ベビーちゃんのお世話も本当にお疲れさまです

早く良くなりますように