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気圧からのものなのか 線維筋痛症の激痛発作からくるものなのか はたまた、婦人科系の持病によるホルモン機能問題からなのか 精神的なものからなのか 疲労感もそうだけど、とにかくイライラ感が治りきらずに ずっと酷い倦怠感と、イ続きを読む “ひたすらにイライラな日曜日…”

今朝は、いつものように娘を保育園へ送り出し また、コンビニの焼きたてパンかな〜と思っていたら 帰宅して今日はないよ。 とただ一言な旦那さんです はい。いつも通り待っていると いつも通りにならない突発な行動になるのが 旦那続きを読む “週に一度の買い出しツアー”

最近、つくづくと旦那さんと娘の 同じ行動が目につく… 狭い通路にど真ん中で止まり何かをする 私の場合は必ず、端によって通路は必ずあけるタイプ 揃いも揃って真ん中で立ち止まられると… そして、もう一つ 自分が置いたであろう続きを読む “父と娘の同じ行動なのは…”

明日が、会社の健康診断なので 実質、禁酒期間は２日間 夜のご飯生活も終わりです 明日からはまた、お酒のおかずに切り替えですね 二度寝、お昼寝が出来なくなって もうどれくらい経ったでしょう 眠いのに眠れない… 横になってい続きを読む “旦那さんの禁酒2日目…”

先日、日本語に翻訳出来るというお声を頂き 早速、アプリを入れてうまく使えるように コツコツやっております 寝不足が数週間続いて そろそろ、まとまった睡眠が欲しいところです 眠たいのに眠れない 全身激痛発作もあるので この続きを読む “たくさんのお声をありがとうございました”

一般的には、生活リズムの改善は自分次第と言われる事があると思います わが家の生活リズムは 1、旦那さん 2、娘 3、支援者 4、私 優先順位をつけるとしたら、こんなところでしょうか 私が娘の用事をしていても、旦那さんが横続きを読む “生活リズムの改善は難しい？”

今日は私以外のお二人 旦那さんと娘のお昼は各々、巻き寿司とちらし寿司でした 私は、特にお昼は食べずに ひたすらに晩ご飯メニューを作る事に 海老をボイルして、ほうれん草を茹で、錦糸卵を焼き、そぼろを挟んだ 押し寿司を作りま続きを読む “お雛まつりメニュー…”

今朝は朝から娘の送り出しをした後 訪問介護のヘルパーさんが来てくれるので 調理の下ごしらえをしていました 椎茸の肉詰めフライと コーンポタージュの素で作った コーンクリームコロッケの下拵え 一口ピーマンの肉詰めの下拵え 続きを読む “娘の眼科受診の日”

私の持病の症状に必要な服薬は 多数の受診科から、多数の投薬が処方されている為 副反応と副作用が出る事がある これまでは大丈夫だったけど、ある日突然 副反応として、皮疹や慢性気管支炎を起こす 副作用として、体重増加や倦怠感続きを読む “症状悪化のと副作用と副反応？”

とにかく眠い。寝ようとしても眠れず ひたすらに娘との時間を… 家事もあるので、ゆっくりする事も出来ず 結局、いつものバタバタとでした 体力の限界なのか 何もないところで よろける事が増えていて いつも以上に気をつけておか続きを読む “体力の限界か？”