生活リズムの改善は難しい?

一般的には、生活リズムの改善は自分次第と言われる事があると思います わが家の生活リズムは 1、旦那さん 2、娘 3、支援者 4、私 優先順位をつけるとしたら、こんなところでしょうか 私が娘の用事をしていても、旦那さんが横続きを読む “生活リズムの改善は難しい?”

花粉症の症状とシェーグレン症候群

数カ月前には10年に1度の大寒波と書きましたが 今は10年に1度のスギ花粉だそうです 例年よりはるかに花粉が飛散している為 症状が強く出る方が続出なようで… そんな私も、目と鼻にくしゃみと かなり例年より苦戦しております続きを読む “花粉症の症状とシェーグレン症候群”

お雛まつりメニュー…

今日は私以外のお二人 旦那さんと娘のお昼は各々、巻き寿司とちらし寿司でした 私は、特にお昼は食べずに ひたすらに晩ご飯メニューを作る事に 海老をボイルして、ほうれん草を茹で、錦糸卵を焼き、そぼろを挟んだ 押し寿司を作りま続きを読む “お雛まつりメニュー…”

皆さんの声を聞かせてください

このところ、これまで日本語でブログをあげていた方のいく人かの方が 英文を使われるようになりました これまでも、私の記事は日本語でしか書いていませんが 他国の方からのフォローやいいねを頂くのですが 私自身が英文が読めない為続きを読む “皆さんの声を聞かせてください”

娘の眼科受診の日

今朝は朝から娘の送り出しをした後 訪問介護のヘルパーさんが来てくれるので 調理の下ごしらえをしていました 椎茸の肉詰めフライと コーンポタージュの素で作った コーンクリームコロッケの下拵え 一口ピーマンの肉詰めの下拵え 続きを読む “娘の眼科受診の日”

夫婦でラン活の温度差?

今日、娘の保育園から来年度2024年度のランドセルのカタログが届いた 旦那さんに届いた事を言うと 今からそんなもの見てどうするの? 実際、ショッピングモールに見に行った方がいい そんなカタログのは旧型で新作ではない 新作続きを読む “夫婦でラン活の温度差?”

症状悪化のと副作用と副反応?

私の持病の症状に必要な服薬は 多数の受診科から、多数の投薬が処方されている為 副反応と副作用が出る事がある これまでは大丈夫だったけど、ある日突然 副反応として、皮疹や慢性気管支炎を起こす 副作用として、体重増加や倦怠感続きを読む “症状悪化のと副作用と副反応?”

体力の限界か?

とにかく眠い。寝ようとしても眠れず ひたすらに娘との時間を… 家事もあるので、ゆっくりする事も出来ず 結局、いつものバタバタとでした 体力の限界なのか 何もないところで よろける事が増えていて いつも以上に気をつけておか続きを読む “体力の限界か?”

久しぶりに産直市へ

このところ、買い出しは週に一度 必ずというほど決まったところはへしか行かないのですが しばらく、行ってなかった産直市へ行ってきました 葉っぱ付きの大根さんが1本100円だったので買い 帰ってから葉っぱの部分を刻んで、ごま続きを読む “久しぶりに産直市へ”

2月最後の金曜日

今日で2月最後の金曜日です 明日から2月の最終週と3月の始まり 3月と4月と何かと家族全員の健康診断や病院受診、検査が 多々重なっています それぞれが、受診科はもちろん受診病院も違うので カレンダーには受診マークと時間で続きを読む “2月最後の金曜日”

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